utworzone przez fundacjakodo | cze 13, 2025 | Blog, Dla rodziców
Scrollowanie zamiast gryzienia – jak ekrany zmieniają nasze relacje z jedzeniem Wyobraźmy sobie typowy wieczór w polskiej rodzinie. Nastolatka scrolluje TikToka podczas kolacji, młodszy brat ogląda YouTube z słuchawkami w uszach, a rodzice zerkają w służbowe...
utworzone przez fundacjakodo | kwi 9, 2025 | Blog, Dla rodziców, Materiały
WhatsApp jest popularną aplikacją do komunikacji, ale dla dzieci może wiązać się z wieloma zagrożeniami. Poniżej przedstawiam krótki poradnik dla rodziców, który pomoże zrozumieć ryzyka i podjąć odpowiednie kroki w celu ochrony dzieci. Główne zagrożenia na WhatsApp...
utworzone przez fundacjakodo | sty 30, 2025 | Blog
Ruch kluczem do zdrowego rozwoju dzieci Zgodnie z zaleceniami Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), dzieci w wieku 7–10 lat powinny codziennie poświęcać co najmniej 60 minut na aktywność fizyczną o umiarkowanej lub wysokiej intensywności. Tymczasem w Polsce aż 80%...
utworzone przez fundacjakodo | lis 20, 2024 | Blog
Jak nadmierne korzystanie z ekranów prowadzi do przebodźcowania i prokrastynacji? 1. Nadmierna stymulacja dopaminą Korzystanie z ekranów – zwłaszcza podczas przeglądania mediów społecznościowych, oglądania krótkich filmików (np. Shorts) czy grania w gry – generuje...
utworzone przez fundacjakodo | wrz 11, 2024 | Blog, Dla rodziców
Jak ekrany kradną dzieciństwo naszych dzieci Jako dorośli pamiętamy dzieciństwo w zdecydowanie inny sposób niż to jakie aktualnie mają okazje przeżywać najmłodsze pokolenia. Trzepak i beztroskie szaleństwa pod blokiem, bez rodzicielskiej kontroli. Dzisiaj dziecięcą...
