Cyberstres – jak do niego nie dopuścić?

Cyberstres – jak do niego nie dopuścić?

Czym jest cyberstres? To rodzaj stresu związany z nadmiernym korzystaniem z technologii cyfrowych, Internetu, mediów cyfrowych takich jak Facebook, TikTok, Instagram etc. Może być spowodowany różnymi czynnikami, na przykład: Nadmierna ekspozycja na ekrany: Długie...
Gry – od zabawy po uzależnienie

Gry – od zabawy po uzależnienie

Od prostej zabawy do rozbudowanych symulacji określonych rzeczywistości. Gry towarzyszą człowiekowi od samego początku i niezależnie od epoki ludzkość uwielbiała zabawę. Jednak epoka cyfryzacji przeniosła je na inny poziom. Dzięki komputerom i wizualizacji nastąpiła...
Czym jest cyfrowa odpowiedzialność?

Czym jest cyfrowa odpowiedzialność?

Odpowiedzialność cyfrowa w kontekście higieny cyfrowej i obywatelstwa internetowego polega na przestrzeganiu etycznych norm zachowania w świecie cyfrowym. Jest to zbiór istotnych aspektów: Zabezpieczenie danych i prywatność: Odpowiednie użytkowanie technologii wymaga...