mój komFORT
Dzieci potrzebują bezpiecznego Fortu. Potrzebują też doświadczać, że potrafią zrobić coś samodzielnie.
Mój komFORT pomaga dzieciom rozpoznawać to, co je zatrzymuje, odkrywać własne zasoby i krok po kroku podejmować działanie. Bez straszenia technologią i bez przekonywania, że z komfortu trzeba po prostu „wyjść”.
Projekt dofinansowany ze środków budżetu państwa, przyznanych przez Ministra Edukacji w ramach programu „Kompas Młodego Obywatela”.
Mój komFORT właśnie powstaje!
Kolejne filmy, scenariusze zajęć, webinary
i materiały dodatkowe pojawią się tutaj już niebawem.
Każdy z nas ma swój Fort. Można w nim odpocząć, nabrać sił
i zdecydować, kiedy zrobić kolejny krok.
Odkryj swój komFORT
Każdy z nas ma swój Fort – miejsce tego, co bezpieczne, wygodne i dobrze znane. Mój komFORT pomaga zauważać, kiedy komfort daje nam potrzebny odpoczynek, a kiedy zatrzymuje przed działaniem. Uczymy się rozpoznawać Cienie, korzystać z własnych Zasobów i budować Mosty – małe kroki, które pozwalają świadomie decydować, co zrobić dalej.
Fort
Czym jest nasza strefa komfortu?
Fort daje poczucie bezpieczeństwa i pozwala odpocząć. To ważne miejsce, do którego zawsze możemy wrócić, nabrać sił i zdecydować, kiedy jesteśmy gotowi zrobić kolejny krok.
Strażnik
Dlaczego czasem boimy się próbować?
Strażnik chce nas chronić przed tym, co nieznane. Dzięki niemu uczymy się rozpoznawać własne potrzeby i emocje, ale także zauważać moment, w którym ostrożność zaczyna nas ograniczać.
Cienie
Jak rozpoznać własne obawy?
Cienie symbolizują obawy, wątpliwości i wyzwania, z którymi spotyka się każdy z nas. Gdy uczymy się je zauważać i nazywać, łatwiej podejmować świadome decyzje.
Zasoby
Co może mi pomóc?
To wszystko, co już mamy i co może nam pomóc zrobić kolejny krok – nasze umiejętności, doświadczenia, mocne strony i wsparcie innych. Zasoby nie sprawiają, że Cienie znikają. Pomagają nam działać mimo ich obecności.
Mosty
Jak zrobić pierwszy mały krok?
Mosty prowadzą do nowych doświadczeń, relacji i możliwości. Pomagają zrobić pierwszy mały krok – spróbować, zapytać, poprosić o pomoc, sprawdzić albo zrobić coś samodzielnie.
Dla kogo?
Narzędzia, które można wykorzystać także poza programem.
Scenariusze lekcji, materiały do druku i filmy pomagają rozmawiać z uczniami o sprawczości, relacjach, odpowiedzialności i świadomym korzystaniu z technologii.
✓ gotowe scenariusze lekcji
✓ filmy i materiały do pracy z klasą
✓ godziny wychowawcze i profilaktyka
✓ tematy: sprawczość, relacje, technologia
Jak wspierać, nie wyręczając.
Materiały i webinary pomagają lepiej rozumieć, kiedy dziecko potrzebuje wsparcia, a kiedy przestrzeni do samodzielnej próby, błędu i znalezienia własnego rozwiązania.
✓ webinary
✓ materiały do wykorzystania w domu
✓ wspieranie bez wyręczania
✓ samodzielność i sprawczość dziecka
Przestrzeń do próbowania, wybierania i działania.
Podczas warsztatów dzieci przechodzą kolejne etapy gry, poznają swój Fort, Strażnika i Cienie, odkrywają Zasoby i budują Mosty. Uczą się zauważać, co je zatrzymuje, i podejmować własne decyzje krok po kroku.
✓ warsztaty w formie gry
✓ filmy animowane
✓ ćwiczenia i wyzwania
✓ własne wybory i małe kroki
Również dla Ciebie
Program, który może wdrożyć każda szkoła
Mój komFORT powstaje podczas warsztatów z uczniami, ale jego materiały są dostępne bezpłatnie także dla innych szkół. Nauczyciele, pedagodzy i wychowawcy mogą korzystać z filmów, scenariuszy lekcji i materiałów dodatkowych, żeby pracować z uczniami nad sprawczością, samodzielnością, relacjami i świadomymi wyborami.
Sercem programu Mój komFORT jest cykl 6 warsztatów dla uczniów klas 3–8. Podczas kolejnych spotkań dzieci przechodzą przez świat programu jak przez grę: poznają Fort, Strażnika i Cienie, odkrywają Zasoby, budują Mosty i krok po kroku uczą się podejmować własne decyzje i działania.
Program może być realizowany także samodzielnie przez szkoły. Udostępniamy bezpłatnie scenariusze zajęć oraz materiały potrzebne do przeprowadzenia programu, a także filmy, webinary i dodatkowe materiały dla dzieci, rodziców i nauczycieli.
Filmy
3 krótkie animacje
Poznaj historię Fortu, Strażnika, Cieni i Mostów. Bohaterowie pomagają dzieciom rozmawiać o emocjach, technologii i codziennych wyborach, pokazując, że odwaga zaczyna się od małych kroków.
Scenariusze
Gotowe lekcje
Komplet scenariuszy zgodnych z założeniami programu. Można je wykorzystać podczas edukacji zdrowotnej, godzin wychowawczych oraz zajęć profilaktycznych – bez dodatkowego przygotowania.
Webinary
Wsparcie dla dorosłych
Nagrania dla nauczycieli i rodziców pokazujące, jak rozmawiać z dziećmi o dobrostanie psychicznym, korzystaniu z technologii oraz budowaniu sprawczości i odporności.
Materiały dodatkowe
Karty pracy i ćwiczenia
Materiały wspierające refleksję, rozmowę i współpracę. Zawierają ćwiczenia rozwijające uważność, odpowiedzialność za siebie i innych oraz troskę o wspólne zasoby, naturę i otoczenie.
Jak działa program?
Sprawczości nie uczymy się z definicji. Budujemy ją przez doświadczenie.
Mój komFORT prowadzi uczestników od zauważenia własnych reakcji do świadomego działania. Każdy kolejny etap programu dokłada nowy element tej drogi.
ZAUWAŻAM,
co daje mi komfort, a co czasem mnie zatrzymuje.
NAZYWAM,
co mówi mój Strażnik, jakie Cienie pojawiają się na mojej drodze.
ODKRYWAM
jakie mam Zasoby i z jakiego wsparcia mogę skorzystać.
PRÓBUJĘ
Buduję Most – mały krok, który mogę zrobić samodzielnie.
UCZĘ SIĘ
Sprawdzam, co się wydarzyło, i zabieram to doświadczenie ze sobą dalej.
Materiały Mój komFORT
Korzystaj bezpłatnie z materiałów programu. Wybierz to, czego potrzebujesz – kolejne materiały będą pojawiać się tutaj w trakcie realizacji projektu.
Materiały wideo
Poznaj świat Mój komFORT i jego bohaterów.
Trzy krótkie filmy animowane wprowadzają w świat programu i jego najważniejsze metafory. Fort, Strażnik, Cienie, Zasoby i Mosty pomagają rozmawiać o tym, co daje nam poczucie bezpieczeństwa, co czasem zatrzymuje przed działaniem i co może pomóc zrobić kolejny krok.
Filmy mogą być punktem wyjścia do rozmowy z dziećmi w domu, w klasie lub podczas zajęć wychowawczych.
3 filmy animowane • bezpłatny dostęp
Film 1. Fort, Strażnik i Cienie
Film 2. Mosty i Cienie
Film 3. Ja wybieram
Webinary
Dla dorosłych, którzy chcą wspierać dzieci bez wyręczania.
Dwa webinary rozwijają tematy podejmowane w programie z perspektywy rodziców i nauczycieli. Rozmawiamy o tym, jak tworzyć dzieciom przestrzeń do samodzielnych prób, podejmowania decyzji i uczenia się na własnych doświadczeniach — a jednocześnie pozostawać dostępnym wtedy, kiedy naprawdę potrzebują wsparcia.
2 webinary • dla rodziców i nauczycieli • bezpłatny dostęp
Scenariusze lekcji
Gotowe materiały do pracy z uczniami.
Sześć scenariuszy pozwala nauczycielom, wychowawcom i pedagogom wykorzystać idee programu Mój komFORT także poza warsztatami. Zajęcia pomagają rozmawiać o sprawczości, samodzielności, odpowiedzialności za własne wybory, relacjach oraz roli technologii w codziennym życiu.
Scenariusze będą przygotowane tak, żeby można było wykorzystać je podczas lekcji, godzin wychowawczych i działań profilaktycznych.
6 scenariuszy • do pobrania bezpłatnie
Materiały dodatkowe
Mój komFORT także poza warsztatem.
W tej części znajdą się dodatkowe materiały dla dzieci, rodziców i nauczycieli: karty pracy, ćwiczenia, wskazówki i inne narzędzia pomagające przenosić idee programu do codziennych sytuacji w domu i w szkole.
Materiały będą dodawane w trakcie realizacji programu, dlatego warto tu wracać.
dla dzieci • dla rodziców • dla nauczycieli
Jak wspierać dziecko w działaniu?
Krótka ściąga dla rodziców o samodzielności, obawach i szukaniu własnych rozwiązań.
Pobierz PDFBiblioteka będzie się rozwijać
W trakcie realizacji programu będziemy dodawać kolejne materiały dla dzieci, rodziców i nauczycieli.
FAQ
Często zadawane pytania
Czy korzystanie z programu Mój komFORT jest bezpłatne?
Tak. Materiały udostępnione na stronie programu można wykorzystywać bezpłatnie. Kolejne zasoby będą pojawiać się tutaj w trakcie realizacji projektu.
Czy możemy zrealizować program Mój komFORT w naszej szkole?
Tak. Nauczyciele, wychowawcy i pedagodzy mogą bezpłatnie korzystać z udostępnionych scenariuszy i materiałów oraz samodzielnie przeprowadzić cykl Mój komFORT w swojej szkole.
Fundacja KODO realizuje również warsztaty prowadzone przez naszych trenerów. Obecna edycja odbywa się w ramach projektu dofinansowanego przez Ministra Edukacji, a uczestniczące szkoły zostały już wybrane. Jeśli są Państwo zainteresowani przeprowadzeniem warsztatów przez Fundację w przyszłości w swojej szkole, zapraszamy do kontaktu.
Jak wyglądają warsztaty ?
Program składa się z 6 spotkań dla uczniów klas 3–8. Zajęcia mają formę gry, której świat rozwija się wraz z kolejnymi spotkaniami. Uczestnicy poznają Fort, Strażnika i Cienie, odkrywają Zasoby i budują Mosty. Nie ma tu wygranych i przegranych – dzieci obserwują, próbują, podejmują decyzje i krok po kroku budują własną sprawczość.
Dla dzieci w jakim wieku przeznaczony jest program?
Mój komFORT został przygotowany dla uczniów klas 3–8 szkoły podstawowej. Sposób prowadzenia zajęć można dostosować do wieku uczestników — scenariusze uwzględniają różnice między młodszymi i starszymi uczniami.
Czy trzeba uczestniczyć w warsztatach Fundacji KODO, żeby korzystać z materiałów?
Nie. Materiały publikowane na stronie są dostępne również dla szkół, nauczycieli i rodzin, które nie uczestniczą w warsztatach prowadzonych przez Fundację. Można korzystać z pojedynczych materiałów lub wykorzystać scenariusze do przeprowadzenia zajęć w swojej szkole.
Czy Mój komFORT to program o telefonach i ekranach?
Nie tylko. Technologia jest ważnym elementem codzienności dzieci i jednym z tematów programu, ale Mój komFORT patrzy szerzej. Rozmawiamy o sprawczości, samodzielności, podejmowaniu decyzji, dobrostanie, relacjach oraz o tym, co pomaga nam działać, a co czasem nas zatrzymuje.
Co znajdą w programie rodzice?
Rodzice znajdą na stronie bezpłatne materiały i webinary pomagające wspierać sprawczość i samodzielność dziecka. Pokazujemy między innymi, jak rozpoznawać momenty, w których dziecko naprawdę potrzebuje pomocy, oraz te, w których warto dać mu przestrzeń na własną próbę, błąd i znalezienie rozwiązania.
Co znajdą w programie nauczyciele?
Nauczyciele, wychowawcy i pedagodzy znajdą tu scenariusze zajęć oraz materiały potrzebne do samodzielnej realizacji Mój komFORT w szkole. Mogą również korzystać z filmów, webinarów i dodatkowych materiałów do pracy z klasą – zarówno jako części całego cyklu, jak i przy pojedynczych zajęciach dotyczących sprawczości, samodzielności, relacji i świadomego korzystania z technologii.
Projekt obejmuje cykl warsztatów opartych na autorskiej metaforze edukacyjnej „mój komFORT”, pakiety dla rodziców oraz ogólnopolską platformę online z zasobami: scenariuszami lekcji dla nauczycieli, webinarami, materiałami wideo i materiałami do druku.
Program „Kompas Młodego Obywatela”
Moduł „Zdrowie i Klimat”
Wzmacnianie sprawczości i dobrostanu psychicznego dzieci i młodzieży. Program „Mój komFORT”.